Il corso di auto shiatsu è sviluppato per poter permettere al partecipante di apprendere tecniche dello shiatsu ma anche del Do In e del Qi Gong che il singolo possa effettuare su se stesso.

Pertanto queste tecniche si incentreranno più su stiramenti e che su pressioni, utilizzando esercizi, anche posturali, provenienti sempre dalla tradizione millenaria orientale che permettono di raggiungere un “benessere” se praticati con costanza.

Lo scopo del corso è di insegnare questi esercizi e rendere autonomo il partecipante nella sua pratica che potrà essere quotidiana o meno in funzione dei propri impegni.


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